小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-05-14から1日間の記事一覧

今日から2週間💪

最近の中で、1番ハードな2週間かも…私の中では(笑) 気を引き閉めて頑張ろっと 今日はトヨタフォレスタレッスン 3レッスンあるのですが、 今日はいつもより、参加してくれる方が多かったです♪ ありがとうございます 来週もよろしくお願いします✨ 夕方からは、…