小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2018-02-01から1日間の記事一覧

2週間ぶり😅

娘のインフルエンザと保育参観で、 先月は名古屋トヨペット土橋店レッスンは1回しか開催できず… 今日は2週間ぶりの開催でした♪ そして、今日参加してくれた2人は2週間ぶりどころじゃない(笑) 明日は筋肉痛かなぁ 特にリンパの時に、 『えっ⁉️こんなんじゃな…