小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2018-01-31から1日間の記事一覧

こども園レッスン‼️

今日は2回目のこども園のバレトンレッスンでした♪ 今日は先週よりたくさんの方が参加してくれました❗ ご参加ありがとうございました&お疲れさまでした❤️ バレトン初めての方がたくさん 普段全然動いてないから…とレッスン前はついていけるかなぁと心配してい…