小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2018-01-10から1日間の記事一覧

日常🙄

今日はレッスンナッシングDay! 朝から病院 何もない日だったけど、あっ!上の娘のスイミングはあったか まぁ、何だかんだやる事もあり疲れました 旦那さんが、仕事帰りに買ってきてくれました! あまり見かけない、サントリーの『ビターアップル』 甘くなく…