小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-12-12から1日間の記事一覧

来週の市民文化会館サークルは✨🎄✨

本日は、市民文化会館サークルでした♪ ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした‼️ 今日はほんと寒かったので、練習室も暖房を入れてもらいました 始まるまで、扉も開けっ放しなので、たいして部屋は暖まりませんでしたか、始まっ…