小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み・不快症状改善パーソナル。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・膝関節症、坐骨神経痛等々でお悩みの方はご相談ください!バレトン・リンパドレナージュ・16DIET等のグループレッスンもやってます❗

2017-11-14から1日間の記事一覧

初の出張レッスン!

今日は市民文化会館サークルでした! 本日、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした 今日は雨で寒かったですが、練習室は熱気ムンムン みんなで汗をかきました 汗をかきにくいこの時季、脂肪を溜め込みやすいこの時季 バレトン…