小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-10-04から1日間の記事一覧

微熱…

朝、ちょっと変だなぁと熱を計ったら微熱があった 旦那さんが休みだったので、 娘をこども園に送った後、 下の娘を連れ出してもらい(1時間半くらいで帰ってきたけど)、 私は寝ました そして、2人が帰ってきても、どうしても眠たくて、 『ごめん、お昼適当に…