小野寺沙織　日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください！動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

日常

昨日のサークル後、友達が市民文化会館内のレストランでお昼を食べて帰ると言ったので、ウチもご一緒させていただきました市民文化会館内のレストラン、結構ボリュームあるのに安いんです、そして、なかなか美味しい娘たちは日替わり麺の冷やし蕎麦、私は…