小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-05-25から1日間の記事一覧

親子遠足☔

今日は、こども園の親子遠足でした… 昨日まで晴れや曇りだったのに、今日は雨☔… 下の娘も連れての遠足だったので、 雨最悪⤵⤵と思いましたが、 涼しかったので、意外にも身体は楽だったのかもしれません! これで、日差しが強かったら、バテてたかも 今日は全…