小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-05-24から1日間の記事一覧

バレトンレッスン✨

今日は、名古屋トヨペット土橋店に、 美里先生のバレトンレッスンを受けに行ってきました バランスボールのインストラクターの養成講座をする先生✨ インストラクターの先生です バレトンやZUMBA等、色々なレッスンをやっていらっしゃいます✨ 今日は、バレト…