小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-04-24から1日間の記事一覧

5月のレッスン日程✨

GROWレッスン http://grow-toyota.jp/ 5月12、19、26日(金) ●10時~バレトン ●11時~リンパドレナージュ ※両方とも子連れOK ※初回割引がなくなり、こちらの特典になります。 ⬇ 体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださった方…

代行‼

今日は約6年ぶりの代行でした‼ 緊張しましたが、 優しい会員さん方で、 楽しくレッスンさせて頂きました 何もかも初めての場所だったので、 昨日、下見をさせて頂き、 今日は30分前には到着して、 デッキの使い方等を教えていただいて、 15分前にはスタジオ…