小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-04-23から1日間の記事一覧

明日は約6年ぶりの…😁

レッスン代行です‼ 妊娠前に引き受けた、アクアビクス、スイムレッスン以来の代行です 約6年ぶりかな⁉ こんな日が来るとは… 少しずつレッスンの場を見つけて行きたいなぁと思っていたので、こんな機会を頂けて、 代行を頼んでくれた友達に感謝です 明日はし…

2日連続GROWでした😁

一昨日はGROWレッスン✨ 昨日はGROWでサークル 2日連続のGROWでした! 下の娘…一昨日はGROWに着く前からグズグズし出し、私が2階に行こうとしたら大号泣で、 陽子先生に外に連れ出してもらいましたが、 あまりの号泣ッぷりにお手上げで、 結局2階で一緒にレッ…