小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-12-15から1日間の記事一覧

明日はGROWレッスン✨

今日も寒かったなぁ*1 明日は、 スポーツケアGROWにて、 ●10時~バレトン ●11時~リンパドレナージュ ※両方とも子連れOKです リンパドレナージュは明日まで、通常1500円のところ 1000円で体験できます‼ バレトン➕リンパドレナージュ、効果大です もちろん、1…