小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-12-04から1日間の記事一覧

課題‼

6日までに提出の課題‼ やっとやる気になったので、一気に書き上げました 先月の課題は、ほんとに嫌いな課題で 全然書く気が起きなくて… 結局書かず、未提出です なので、2ヶ月ぶりの課題❗ やる気になったってのもあり、 スムーズに筆が進みました 今月分の課…