小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-12-03から1日間の記事一覧

昨日は🍀

GROWレッスンDayでした! 夜にリンパドレナージュの練習をしてたら、最後の瞑想で寝てしまった(笑) 昨日から、ザ・スローリンパドレナージュの体験レッスンが始まりました 昨日は、バレトン、リンパドレナージュ、2名の方がご参加してくれました お2人とも、…