小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-09-29から1日間の記事一覧

遅くなりました💦

10月のレッスン日程です‼ ご確認お願いします http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2016/09/29/10%E6%9C%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E6%97%A5%E7%A8%8B%E2%9C%A8 明日は11時~GROWでバレトンレッスンあります! まだ、空きがありますよ 今日…

10月レッスン日程✨

☆10月5日(水) 場所:水嶋建設さん 10時~ひめトレ 10時半~バレトン 11時半~ひめトレ 子連れOK✌ 定員12名程度。 ご予約は私に直接、または、水嶋建設さんまでお願いします http://www.mizushimanoie.jp/staff-blog/ ☆10月7.14.21.28日(金) 場所:スポーツケア…