小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-09-28から1日間の記事一覧

友達が…😏

普段飲まない友達が、 酎ハイ買ったってよ(笑) 今度飲んだ感想聞いてみよ~✨ この2つは限定ってわけじゃないので、 アップした事はなかったけど、 氷結の『白ぶどう』 は、なかなか美味しいんです! 甘めなので、女性の方にオススメです アルコール度数は5%…

10月4日(火)は✨

サークルはお休みして、 お友達が代行をつとめるレッスンに行ってきます 私もレッスンさせて頂いてる GROWにて、 私は子連れなので11時~ 初のバランスボールのレッスン受けてきます 参加してみたいなぁって方はこちら⬇ http://grow-toyota.jp/ もしくは私で…