小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-07-17から1日間の記事一覧

今日はのんびりと✨

今日は久しぶりにのんびりしましたまぁ、のんびりと言っても、娘たちは騒がしく、朝から怒りまくってましたがね~今週はサークルとGROWレッスン休みです1週間空くの久しぶりかも❗動きたくてウズウズしちゃうかしら1週間で太って帰ってきたりして~なので、来…