小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2016-06-30から1日間の記事一覧

金曜日はGROWレッスンと娘の英会話❗

さぁ、明日から7月です‼ふふっ課題終わりましたゎばんざーい私、誉められたり、結果が出たりするとやる気が出るタイプで…❤(そのやる気、長続きはしませんがw)初段から2段になったーって事で、モチベーションが一気に上がり、やる気が出て、次の日には書き上…