小野寺沙織　日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください！動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

お昼にパン食べたい❗焼いて！の娘の一言で、今日も朝からパン焼きました😅ホームベーカリー場所取るからなぁって買ってなくて、いまだに手こね(笑)パジャマのままお手伝い😁❤いびつだけど、美味しいって食べてくれます🎵