今日はサークルDay😌
今日は久しぶりに1日動きました(笑)
普段は午前中はあんまり動かないんで😅
午前中は、市民文化会館サークル✨
今日は‼
キャンセルもありましたが、
前日予約に、当日プラっとの方々が😂
めっちゃ嬉しかったです🎵
今日は、初めてのご参加の方も含め、
バレトン、リンパドレナージュともご参加頂けました🎵
本日、ご参加くださった方、ありがとうございました＆お疲れ様でした‼
今日も、汗ダラダラ💦
キツかったですね😅
『キツいようであれば、負荷をご自分で調節してもらっても大丈夫です！』
と伝えましたが、みなさんすごい頑張ってくれてました！
私より運動強度が高かったような…！
私もみなさんに負けじと頑張らなければ(笑)
今日は、旦那さんがお休みで、娘たちを見ててもらったので、
娘たち不在だったのですが、
『あれ？今日おチビちゃんたちは？』
『居ないと何か寂しいね。』
と言ってもらえて…
毎回騒がしい娘たち😥
そう言ってもらえて、ほんと有り難いなぁと思いました😢
優しいみなさまに支えられて開催できるサークルです🍀
ありがとうございます🎵
今日は、私が集中して出来たかも😁
でも、相変わらずバレトンでは、フラフラしてましたけどね😁
そして、リンパドレナージュ！
みなさん、今日も何かしら体の変化に気付いてもらえたようで良かったです😆
『久しぶりに受けたら、体が軽くなったような🎵』
『坐骨神経痛っぽい症状があったのですが、体をほぐしたからか、何だかんだ調子がいいです🎵』
と言って頂けて本当に良かったです😆
そして、私もなんですが、
今日の朝、右腰が痛かったのですが、
バレトンとリンパドレナージュやったら、
痛みがなくなりました👀‼
レッスンキツくて、足はガクガクですが(笑)
頑張った分、体重も減ってたので、
この足のガクガクもよしとしよう(笑)
こちら頂きました🎵
めっちゃいい匂い✨
美味しそう🎵
ゆっくり頂きます✨😌✨
で、
サークル終わった後は、
ちょっとした買い物からの上の娘のスイミング🏊
来週の旅行の行き来に見るDVDを借り、
一旦帰って旦那さんは病院、私たちはスーパーに寄って帰宅🏠🚗💨
それでも、今日はとっても調子がいいです🎵
午前中、サークルから帰ってきたら
娘がくれました😁
ホワイトデーらしいです❗
旦那さんが買ったみたいですが、娘がこれがいいと選んだようです(笑)
『一緒に食べる？食べようか？食べようね‼』って何回も何回も言われます(笑)
可愛いゎ(笑)
食べたいならあげますよ😁
旦那さんが、病院帰りにこちらを買ってきてくれたし😃
左のスパークリングワイン🍷✨
美味しかった😌❤
右の『Rela』は私が買ってきました(笑)
こちらは、明日飲む事にしました😁
明日の午前中は、ぐうたらしよっと(笑)
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/02/23/3月のレッスン日程✨
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明日のサークルは✨
またキャンセルのご連絡が来てしまいましたが、
予定通り開催します😃
なかなかみなさん忙しいのかなぁ💦
何だかんだまだインフルエンザも流行ってるみたいだし、気を付けましょうね！
明日はホワイトデー💕
とゆう事で、
またいつもと少し違った物を用意させて頂きました😁
と言っても、ほんとたいした物じゃないんですが😅
みなさんのご参加お待ちしてまーす🎵
明日はウチの娘たちいないので、多少静かにできるかも(笑)
今さらですが、今月のチラシです(笑)
上の娘に、『これ捨ててきて‼』
と言われ、素直に捨てに行く下の娘…
完全にパシリです(笑)
来週は✨
来週は、
和歌山に2泊で旅行に行ってきます🎵
私はあんまり下調べをしないんだけど、
旦那さんが1ヶ月前くらいに買ってきて、
旦那さんと娘はよく見てる(笑)
➕旦那さんは家にある地図をよく確認してる😁
毎年、伊勢鳥羽に旅行に行くのが定番でしたが、
4月から長女も入園するし、
平日旅行がなかなか出来なくなるかなぁとゆう事で、
今年は2泊で、少し遠出をする事にしました❗
楽しい旅になるといいなぁ✨
まずは、風邪を引かせないようにしなきゃ😜
朝が苦手な私は、
今日も午前中は動けず、
午後からいっぱい動きました😅
今日は暖かかったので、
長女は自転車、次女は三輪車(まだこげないので私が押して❗)で、薬局まで行ってきました！
家の周りで自転車の練習をしても、
すぐ違うことをして遊んでしまうので、
出かけるのが一番‼
何回か通った道なので、だいぶ普通にこげるようになってきたけど、
ビビりなので、ちょっと坂があって、
普段よりスピードがあがると、すぐブレーキをかけて、歩いてる私より遅い…
私の娘とは思えません😒
補助輪が外れる日が来るのか不安です😅
14日(火)、市民文化会館サークル開催しますので、都合の合う方はぜひご参加くださいね～🎵
お待ちしてまーす😃
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たまにはいいよね😁
今日は友達とランチ☀🍴
と言っても、外で何か買ってきて、
ウチで食べておしゃべりってな感じで😁
たまにはいいよね！家でマッタリお喋りも✨
今年に入って初めてだったけど、
1ヶ月に1回はランチに行くお友達✨
よく考えたら、1ヶ月に1回のランチをし始めて、
6年くらいになるんじゃないかな！
出産前後が空いたり、予定が合わず2ヶ月空いたりとかはあるけど、
ほんと仲良くしてもらってる同い年のお友達❗
お喋りしたり、ぼーっとしたり、携帯いじったり、気楽にできて毎回ほんと楽しい時間を過ごしてます(笑)
今日は娘たち、私たちがお喋りしたり、ぼーっとしたり、携帯いじったりしてる間は、
昨日録画したラプンツェルを見たり、遊んだり😁
3回は流してました(笑)
私も途中途中真剣に見入ってました(笑)
ディズニーのプリンセスシリーズは結構好きな乙女チックな私です😏
当分、上の娘はラプンツェルに夢中だな😁
今日の夜は、旦那さんが飲み会とゆう事で、
夕飯は娘の希望でピザを作り、
私はピザの気分ではなかったので、
旦那さんを送り届けた後にLAWSONに寄り、
からあげ君とキムチを買い晩酌を🎵
娘たち、寝かせ付かせて引き続きのリラックスタイムですが(笑)
パイナップル🍍やめれません(笑)
左側のやつは、ドンキオリジナルらしいです！
88円と安かったのでついでに買ってみました！
無駄遣いばっかり～❗
でもやめられません(笑)
14日(火)、市民文化会館サークルあります！
久しぶりに娘たち不在なので、多少静かかと😅
ウチの娘たちが一番うるさい😱💣
毎回ほんと申し訳ありません💦
そして、いつも暖かく見守って頂いていて、
ありがとうございます🙇
ご都合合う方はぜひ、バレトン、リンパドレナージュ共々ご参加してみてくださいね😊
お待ちしてます😃
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IDOBATA SUMMIT🎵
今日は産業文化センターで開催された、
『IDOBATA SUMMIT』
に参加してきました！
数日前にたまたまポスティングしてあった、
豊田市の情報紙『ぶらりん』に記載があって、
興味があり、子供同伴OKとも書いてあったので、
どんな事をやるのかも全然わからない状態でしたが、
行きたいなぁと思い、
金曜日はいつもはGROWレッスンですが、
予約が入ってないとゆう事だったので、
前日に休講にしてもらい、
本日行ってきました‼
豊田市の市長さんも来てました😁
ひまわりTVも来てた！
女性起業家の方たちの話や、ディスカッション、
働き方なとの話を聞いてきました❗
私もサークルをやったりしてるので、
みなさん、どうゆう風に、仕事をすすめているのかなぁと思い参加しましたが、
またこうゆう会に参加したいなぁと思えるSUMMITでした🎵
最後1時間は、交流の時間になってて、
スピーカーの方やパネラーの方たちと話す時間があったのですが、
そうゆう時間があるとも知らず、
それに、どんな方が今日のスピーカーやパネラーかも知らなかったので、
何を聞きたいか、何の話をしたいかも特になかったので、
今日は雰囲気を楽しんで帰ってきました😁
ただ‼
上の娘も、特に下の娘の時には担当助産師さんだった方がスピーカーでいて、
その方には、私共々娘たちもお世話になった事を伝えに、声をかけさせて頂きました！
ちゃっかり、自分のレッスンもアピールしつつ(笑)
ただ今、第3子を妊娠中との事で、元気に産まれてくる事を楽しみに思います😆
バレトンは前から興味があったようで、
産後にお子さんと一緒に参加して頂けるかな⁉😏
今月末で、病院を退職し、
開業するそうです❗
スゴいなぁ😃
応援してます📣
そして、あともぅ1人、とっても目を引く方がいらっしゃしました！
この方、なんか見たことあるような気がしたのですが…
恥ずかしがり屋で内気な私は声をかけることができませんでした😜
ご縁があれば、またとごかでお会いできるかしら😅
そして、家に帰ってきてからは、
私も眠たかったので、娘たちを巻き込んでお昼寝を😁
一緒に寝よって言ったのに、
娘たち、2人で寝てました😂
母、寂しいなぁ😅
次回の市民文化会館サークルは14日(火)です！
14日は、久しぶりにウチの娘たちは欠席しますので、
少し静かな環境でレッスンができます(笑)
3月＆4月はリンパドレナージュ、セット参加がお得ですので、ぜひご参加してみてください😌
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/02/23/3月のレッスン日程✨
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交流イベント✨
明日のGROWレッスンは、
残念ながら予約が入らなかったので、
丁度行きたいなぁと思ってた交流イベントがあるので、
そちらに行ってきます🎵
初めてなので、どんな感じかも分かりませんが楽しんで来たいなぁと思います😆
その前に起きられるかなぁ😅
頑張ろう(笑)
上の娘、
蕁麻疹で、1年8ヶ月通い続けた皮膚科卒業です😆
3歳になってすぐにみみず腫のようなのが背中に出て、
そこから一気に全身に広がりおいわさんみたいな顔に…💧
腫れは1日で治まったけど、
次の日から全身に赤い斑点が…😥
すぐ治まると思いきや、
1ヶ月、2ヶ月…
1年以上毎週通い💦
症状も落ち着いてきてからは2週間に1回通い💦
今まで続きました😢
約1ヶ月前から薬断ちをして、
症状がでなかったので
今日で卒業となりました😁
このまま落ち着きますように(｡-人-｡)
皮膚科から帰ってきて、
下の娘がグズグズし始めたので、
『眠いなら、お布団で1人で寝て‼』
と言って布団に置いたら…
この格好になって、数秒で寝ました(笑)
最近この格好が多い(笑)
寝やすいのかしら😁
今日は久しぶりに新しいの見つけましたよ！
ドンキで😃
『男梅サワー✨』
梅のアメ🍬みたいな味(笑)
小梅ちゃんを飲んでるみたい😅
パイナップル🍍また買っちゃいました😁
美味しいっす🍀
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/02/23/3月のレッスン日程✨
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本日は😁
スパークリングワインと🍷✨
酎ハイたち😁
ザ・無駄遣いです(笑)
キレートレモンサワー、コラーゲン1000㎎はお初です😏
飲んだらキレイになるのか⁉(笑)
今日は旦那さんがお休みだったので、
定番のリカーマンに！
スパークリングワインは旦那さんが買ってくれました😏
お酒の無駄遣いに関しては何も言わない旦那さんです(笑)
その後は、100均➡キンブル➡ベイシアでした❗
キンブルで
好きってわけじゃないけど、激安だったので買っちゃいました😁
ただの水ですね(笑)
これは買ってはないです💦
絶対食べれなーい‼😱
食べたことある方の感想を聞いてみたい😜
ベイシアにて🎵
お姉ちゃんはいい加減のるのをやめて頂きたい😅
窮屈そうだし💦
明後日金曜日はGROWレッスンです！
が、明後日の予約はまだ０なんだそうで‼(T-T)
GROWレッスン始まって以来の悲しい出来事です😢😢😢
ご都合合う方はぜひご参加くださーい‼
バレトン、リンパドレナージュ、とてもいいですよ❗
バレトン効果は✨
⬇
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/02/10/今日も寒かった❄
⬇
http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/01/27/毎週金曜日は✨
1回で効果を実感できちゃうので、ぜひご参加してみてください😌
